amy&anthony的網路日誌

前幾天好友拿了幾杯杯麵給amy，而且是低卡的，amy吃了覺得味道還不錯，因此想推薦給想維持好身材的人。

這種低卡冬粉有三種口味，由左到右分別是餛飩、海鮮跟泡菜。熱量都只有100多卡，只不過價格不太可親，這樣一小杯要價$70。

杯子外面有著這些問答，大意是說現在人早餐常不知道吃什麼，不吃早餐對身體不好，這種冬粉可以當早餐吃，簡單方便又能有飽足感。不過amy個人認為當早餐實在有點怪就是了。

先從最低卡的開始介紹，這二包是泡菜冬粉的調味包，日本人的貼心在連裡面是粉末都會寫清楚，因為他們會考慮到使用著開的方式。

拿出調理包後可以看到杯裡就這樣小小一塊冬粉，很小，大概是平常我們吃火鍋那樣一把冬粉的一半而已。

把調味包倒進去後，加入熱水至杯子上方的隔線，蓋上杯蓋三分鐘後就可以吃了。看到杯子上那一圈加水線amy真的覺得日本人是最貼心的民族，不管做什麼都會考慮到小細節。

三分鐘後一杯泡菜冬粉就可以享用了，amy覺得味道很不錯，有泡菜的酸跟微辣，辣味不明顯，但口味很好，適合冬天，而且雖然小小一杯但吃完真的會有飽足感。

這是海鮮冬粉的調味包，一包是調味粉，類似高湯粉的感覺，而另一包則是一些脫水青菜跟蝦仁，感覺上青菜的份量比台灣泡麵多一點。

海鮮的湯是白色的，很清爽的味道，算是三種裡面比較清淡的，但又有海鮮的鮮味，雖然只有幾隻小蝦仁，但高麗菜不少，amy個人滿喜歡這個口味。

餛飩冬粉真的有一顆顆的餛飩哦，剛倒進去時amy覺得真好玩，日本人竟然連餛飩都可以做成這樣，實在有意思，而且比較不同的是，餛飩的調味料是液態的，感覺上是醬油調味。

餛飩冬粉的餛飩其實吃起來感覺只有皮沒有餡，以醬油為底的湯頭喝起來沒有海鮮的好喝，也沒有泡菜的濃郁，三種之中amy比較不愛餛飩，但嚐鮮不錯。 

amy覺得這三種低卡冬粉中，海鮮跟泡菜都不錯，個人認為當晚餐比當早餐好一點，因為晚餐吃這樣再加點水果剛好，冬天則可以當午餐，夏天的話就太熱了。雖然一杯要價$70，但其實為了身材著想，跟一個便當價格差不多，但吃下去的罪惡感比便當少多了，如果想維持好身材又想到有飽足感的人，可以考慮買這種低卡冬粉試試。這種低卡冬粉一般日系百貨好像沒賣，有興趣的人可以找專賣日本東西的店，或許可以找到。