保養其實是一個事先預防的觀念，每天每天都很認真的保養，長期下來一定會看到效果，凍齡就是這樣來的。
現在的季節開始潮濕悶熱，保養還是以保濕為主，保濕做足了才能水嫩不出油，另外精質乳霜不能少，保濕做好了，得要有油把水份鎖住，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
在做肌膚保養時，好的美白產品極為重要，其中美白產品其中的某些成份能夠讓其他的保養品吸收更好，說白一點就是一種相輔相成的作用，像是左旋C，它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果，修護也是如此，所以美白其實不只是為了白，而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。
2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
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天氣越來越熱了，白天溫度一天比一天高，常熱得受不了，在這樣的季節裡，有些人早上起床照鏡子會發現怎麼滿面油光？因為天氣漸漸熱了，油性膚質就很容易出油，這時候更要加強油水平衡，不然早上才化好的妝很快就花了呢～。夏天的保養以防曬和保濕為主，防護霜絕對不能少，如果防曬沒做好很容易斑點、皺紋就來找，amy自己的防曬秘方是出門前半個小時就先擦好臉部與身體的防曬，如果當天有戶外活動的話晚上一定會敷面膜，面膜是補強與急救的極佳保養品，因為一片面膜裡有20ml的精華液，皮膚能大量的吸收這些精華液，就能補強白天因為風吹日曬所造成的傷害。
新款的“高效修護精萃”應用了尖端生醫技術，在保濕度提升的當下，更可與其他同時使用的保養品間發揮特殊綜效，讓肌膚狀況變得穩定，皮膚缺水出油的狀況也可獲得大幅改善，一旦肌膚的保濕度夠了，油、水就能慢慢平衡，毛孔自然而然會越來越小，皮膚也就越來越健康，這是新款”高效修護精萃“給amy最實在的感覺，
2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
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今天來和大家分享一個至為重要、但又很容易被忽略的保養議題，那就是“臉部的清潔”。
我們在做每日的保養時，經常會在要用哪款精華液較好？敷哪家面膜較有效？等等枝微末節的問題上打轉，殊不知若是臉根本沒洗乾淨，擦再多保養品效果也是有限，有時反而還會堵塞毛孔、增加負擔，在已經不乾淨的肌膚上堆衍出其他問題來，就好像半導體矽晶圓，若是表面沒處理乾淨，即便是奈米級微塵，也會讓後來的磊晶蝕刻等工程失敗，導致導電不良，好好的IC也就報銷了（不好意思，我以前從事過半導體行業，覺得拿來做比喻很是恰當，但不曉得姐妹們能否體會？）。
矽晶圓在做積體電路前須先做拋光研磨等處理，在其表面光滑平坦、一塵不染後才可送進台積電做成IC。我們的臉就好比矽晶圓，若是全臉沒先處理乾淨，就算擦“台積電出的保養品”也沒用，不是這塊導電不良長痘痘，就是那塊電路秀逗積黑斑，又或是全臉出油良率差，一切後段加工失敗皆因“臉沒洗乾淨”。
上帝用自己的形像造人，我們肌膚也比其他受造物精細許多，尤其是臉部的皮膚，其精密複雜程度不亞於半導體行業常強調的奈米等級；事物的道理往往都是“先清乾淨、再來建造”，就如同家中裝潢一般，應該沒有人是破舊傢俱不先清空，然後請一堆師傅來貼地磚擦油漆吧？
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最近天氣變化真的很大，一會兒冷、一會熱的，如果沒有好好保養，皮膚很容易過敏，如果一直不管它的話，很容易小細紋就會出現了，那個時候如果要再來補救就很難了。保養其實是一個事先預防的觀念，每天每天都很認真的保養，長期下來一定會看到效果。這個季節的保養還是以保濕為主，水霜與精質乳霜早晚交替使用，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
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2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。
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最近明顯感受到冬日降臨，這就表示冬季乾冷的感覺也會越來越強烈，這時候保濕和保油一定要多注意，如果保濕跟保油沒做好，皮膚就容易過敏跟有皺紋（這個很重要，一定要加粗字才行），大家一定要多注意基礎保養，化妝水、玻尿酸、乳霜的量要比平時多一倍左右，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
新款的“高效修護精萃”應用了尖端生醫技術，在保濕度提升的當下，更可與其他同時使用的保養品間發揮特殊綜效，讓肌膚狀況變得穩定，皮膚缺水出油的狀況也可獲得大幅改善，一旦肌膚的保濕度夠了，油、水就能慢慢平衡，毛孔自然而然會越來越小，皮膚也就越來越健康，這是新款”高效修護精萃“給amy最實在的感覺，
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合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。
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不好意思，事隔六年沒有合購披肩了，amy忘了這六年來很多新網友是以前沒有合購過的，所以很多人寫信來問關於重量、厚薄等問題，很抱歉一開始的時候沒寫清楚。

這款披肩是100%羊絨的，非常輕薄保暖，之前曾在某大精品看過它們是50%羊絨、50%絲的，就要2萬多，當時老爺問說"為什麼它們不做100%羊絨？"，amy也問過親戚這個問題，得到的答案是不好做，而且成本太高，如果精品要賣100%羊絨的披肩，價格絕對非常貴，所以amy真是心懷感激可以用這樣的價格買到比精品品牌還優質的羊絨披肩。

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最近天氣變化很大，這兩天熱到穿短袖，但星期日好像寒流要來了，只有10幾度，很多人會在這種換季的時節過敏，臉上容易長小疹子，如果不好好處理，很容易就會變成大問題，因此大家需要更小心的保養。這時候保濕和保油一定要多注意，如果保濕跟保油沒做好，皮膚就容易過敏跟有皺紋，大家一定要多注意基礎保養，化妝水、玻尿酸、水霜的量要比平時多一倍左右，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。



在做肌膚保養時，好的美白產品極為重要，其中美白產品其中的某些成份能夠讓其他的保養品吸收更好，說白一點就是一種相輔相成的作用，像是左旋C，它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果，修護也是如此，所以美白其實不只是為了白，而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。



另外"神經醯胺" 是肌膚最外層天然的高濃度脂質(脂肪)，佔皮膚組成超過50%，與其他基底保護因子一起構成屏障，能達到飽水與預防蒸發的效果，讓肌膚每一處都能擁有充足的水份，也能抵禦外來的威脅，對基底來說是非常重要的成份。



2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。

2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。

合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。

目前合購大概是1個月一次，如果你沒有趕上當下的合購，也可以寫個mail來詢問看看，因為amy都會多買，以備不時之需。第一次參加合購的朋友，請先詳細參考一下”延伸閱讀”，並且麻煩在來信時告知是”第一次參加合購”。如果已經是第二次以上參加合購，也請跟amy說之前有參加過了。

※ 最近yahoo和hotmail的信箱擋信的情況很嚴重，幾乎amy的回信都被擋掉，因此很多人都以為沒收到回信。合購的mail通常amy當天就會回， 如果你一直沒收到回信，麻煩看一下垃圾郵件，應該被擋掉了。請大家幫一個 忙，如果你是用yahoo或hotmail的email，請務必把amy13@ms39.hinet.net這個信箱加入好友，這樣才能確保會收到回信哦～。

合購方式如下：

1. 明細：玻尿酸、胺基酸洗面乳、六合一面膜.....，詳細內容請來信詢問。

2. 合購期間：12/6~12/13（保養品12/17寄出）

3. 欲參加合購者，請mail到amy13@ms39.hinet.net 。amy每天都會看mail，每一封mail都會回，如果3天內沒收到amy的回信，那就表示mail漏了，或者是amy有回但被檔掉而跑到垃圾桶裡了，amy沒收到，所以請再發一次或請到垃圾桶找一下amy的回信。

4. 完成匯款才算完成合購，合購的東西數量都有限，如果額滿會提前通知結束合購。


延伸閱讀：
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在做肌膚保養時，好的美白產品極為重要，其中美白產品其中的某些成份能夠讓其他的保養品吸收更好，說白一點就是一種相輔相成的作用，像是左旋C，它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果，修護也是如此，所以美白其實不只是為了白，而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。
另外"神經醯胺" 是肌膚最外層天然的高濃度脂質(脂肪)，佔皮膚組成超過50%，與其他基底保護因子一起構成屏障，能達到飽水與預防蒸發的效果，讓肌膚每一處都能擁有充足的水份，也能抵禦外來的威脅，對基底來說是非常重要的成份。
2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。
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開始入秋了，天氣變化會大一點，很多人會在這種換季的時節過敏，臉上容易長小疹子，如果不好好處理，很容易就會變成大問題，因此大家需要更小心的保養。這個季節的保養還是以保濕為主，水霜與精質乳霜早晚交替使用，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
在做肌膚保養時，好的美白產品極為重要，其中美白產品其中的某些成份能夠讓其他的保養品吸收更好，說白一點就是一種相輔相成的作用，像是左旋C，它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果，修護也是如此，所以美白其實不只是為了白，而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。
2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。
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最近日夜溫差大且空氣中濕度減少了，如果沒有好好保濕，皮膚很容易有緊繃感，如果一直不管它的話，很容易小細紋就會出現了，那個時候如果要再來補救就很難了。
保養其實是一個事先預防的觀念，每天每天都很認真的保養，長期下來一定會看到效果。這個季節的保養還是以保濕為主，水霜與精質乳霜早晚交替使用，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
在做肌膚保養時，好的美白產品極為重要，其中美白產品其中的某些成份能夠讓其他的保養品吸收更好，說白一點就是一種相輔相成的作用，像是左旋C，它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果，修護也是如此，所以美白其實不只是為了白，而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。
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最近天氣變化很大，很多人會在這種換季的時節過敏，臉上容易長小疹子，如果不好好處理，很容易就會變成大問題，因此大家需要更小心的保養。這個季節的保養還是以保濕為主，水霜與精質乳霜早晚交替使用，盡量讓皮膚維持健康的狀態，化妝水的使用量需加多，可能要噴到10下以上，玻尿酸的量也要加到3下，每天早晚都要先確保肌膚是“喝飽水的”，保濕絕對是臉部保養的重中之重，待保濕做好，再用含油脂的保養品把水鎖住，這樣問題至少就已經解決一半了。
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2006 年開始合購，轉眼間已過十多年了，世事變化大，但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷，隨著科技的進步，我們一起合購的保養品也與時俱進，因為挑選了適合自身膚質的保養品，這些年來一點皺紋都沒在amy臉上出現，不論是眼角或嘴角都沒有，連老爺這個50歲的男人也是如此。很慶幸自己在12年前決定棄一切知名品牌保養品而去，時間是最好的證明，年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養，然而時間久了就會發現歲 月的殘酷，如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡，所以挑選適合自己的保養品真的很重要，如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求，那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致，這千挑萬選出來的保養品，值得你給它一個機會試試。
合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品，每一次生技公司只要有新品推出，amy和家人一定是首批使用者，不同的膚質2~3個月的試用，大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購，或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡，讓保養品升級，因為amy希望大家都能用到好的保養 品，而且是越來越好。
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身為一個非常愛買鍋子的廚藝老師，amy家裡有非常非常多的鍋子，知名的鐵鍋家裡都有，生鐵的、熟鐵的都不缺，amy常跟學生說，一把好用的鑄鐵平底煎鍋是廚娘的好幫手，是大家不可或缺的好工具。

 




每一把鍋子都有附一本精美的使用說明與食譜。

 




鑄鐵鍋為什麼好用？簡單而言，因為聚熱度高，以肉類而言，能迅速讓表皮的蛋白質凝結，把血水封住，短期間內產生梅納反應，讓料理的味道變得更好。

 




20公分amy選了白橡木把手。

 




24和28選擇了黑胡桃木的把手。

 




vermicular秉持著誰也無法仿照「成為世界第一，帶出食材本身風味的鑄鐵鍋」之信念來做鍋子，幾年前先推出了無水鍋，大受好評，這兩年繼而推出平底鍋，之前只有24和26公分的，去年加碼了20和28，讓平底鍋系列尺寸全齊了。

每次學生來上課時看到vermicular的平底鍋都會被它的高顏值所吸引，amy必須說，以目前市售的琺瑯鑄鐵平底鍋而言，vermicular是最漂亮的，它不只鍋子本身好看，鍋蓋也漂亮，且鍋蓋可以單獨立在桌上，這個設計非常好用。

amy的第一個vermicular平底鍋是24公分的，24公分比20、28都高一點點，amy用了幾個月，覺得真的很好用，因為表面有琺瑯塗層，所以不用養鍋，這一點相當實用，不用擔心鍋子不保養會生鏽等問題，也無須害怕一不小心煎個肉就黑鍋、黏鍋難清洗，vermicular完全沒有這些煩惱，是amy用過的鑄鐵平底鍋中最不用費心照顧的，用完之後用熱水洗乾淨小火烘乾就可以了，重點是很好洗，用海棉洗一洗就特別乾淨。

為什麼會團購vermicular的平底鍋？因為每一個學生都喜歡它，它很常出現在課堂上，看著它在老師的手上像變魔術似地變出一道道佳餚，都吵著要買，amy原本是和學生說直接去跟恆隆行買，沒想到不久前就接到恆隆行的邀約，於是學生就說"老師，妳開團吧，這樣我們還能買到比較便宜的價格～"，然後amy就答應了開這麼一團。只會開這麼一團，所以喜歡的手腳要快。

24、26公分的打85折，20、28公分的打8折，價格確實挺優惠的，只是不要問amy買哪一個好？這個太難回答了，以amy的個性一定是20、24、28各來一個，因為功用不同呀～，20公分的早上煎兩個蛋剛剛好，24公分的因為比較高，炒青菜或料理時特別方便，28公分的則夠大，一家四口煎個肉剛剛好。

合購的連結如下，今天先簡單分享一下它的基本功能，明天再來好好說說它如何讓料理變的更美味喔～






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