燒餅油條一直以來都是心頭好的早餐選項之一,總覺得早上能吃個燒餅油條配豆漿是很幸福的事,但隨著年紀漸長,開始會考慮營養、熱量等問題了,燒餅油條固然好吃,但這樣的早餐澱粉攝取量會太高,而蔬菜又太少,所以漸漸地就不太敢吃了。幾年前在家附近的永和豆漿店看到了這款"玉米蛋燒餅",好奇地點來嚐嚐,發現還挺好吃的,西式三明治的配料夾在中式的燒餅裡,竟然一點違和感都沒有,而且更得我心呢~,於是偶爾有好吃的燒餅就會買一些回家備著,像這天早上就給自己做了一個"玉米蛋燒餅",自己做的比外面賣的料多實在,更美味呢~。
 

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"參柒貴妃雞飯館"是前幾個月才剛開幕的店家,剛好在疫情比較嚴峻時開幕,當時在FB上看到朋友們分享著實心動不已呀,但那個時候為了減少不必要的外出,於是就先把它放在待吃名單中,最近疫情緩和些,內用比較安心點了,終於可以品嚐到正宗香港味的貴妃雞了。
 
"參柒貴妃雞飯館"就位於很有名的"春美冰菓室"隔壁,一次可以造訪兩家好吃的店,太完美了。

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每個人都知道“新陳代謝”的重要,一旦身體的“新陳代謝”不好,就容易生病,所以我們努力運動關心健康,增加好的、代謝掉不好的,以維持身心良好的狀態。身體的“新陳代謝”因為跟健康習習相關,因此不容忽視,可是臉上肌膚呢?

大家都知道肌膚約每28天代謝一次,但這多是指25歲以前的狀況。隨著年齡漸長,慢慢會變成30天、40天、甚至更久,所需的代謝的時間就越來越長。臉上肌膚跟身體一樣都需要用心去保養維護的,身體新陳代謝不好容易病痛纏身;而臉面的新陳代謝不好,就多以斑點、暗沈反應出來。

在正常情況下,我們的角質約能在28天自然脫落,脫落的同時也把一些黑色素堆積一併帶走了。然而隨著年齡增長,黑色素堆積漸漸無法在28天被代謝脫落,如果我們不管它,它就安心地在臉上住下了,因此黑斑、暗沈就慢慢多了起來,而好的保養品能將我們肌膚的新陳代謝週期返回到正常的28天,只要“新陳代謝”正常了,皮膚自然就水亮了。

此外在做肌膚保養時,好的美白產品極為重要,其中有些成份能夠讓其他的保養品吸收更好,說白一點就是一種相輔相成的作用,像是左旋C,它能強化膠原蛋白跟玻尿酸的吸收與效果,修護也是如此,所以美白其實不只是為了白,而是為了讓整體使用中的保養品產生最大綜效。

不論身體或臉部的保養,主要目的都是在維持青春美麗、讓老化晚一點到來。身體要靠飲食和運動來保養,臉面則需要保養品來保養,有保養跟沒保養會隨著年齡增長而差距變大。大家一起努力,希望我們5、60歲時都能是別人眼中的“美魔女”。

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哥哥種的芥菜第一批已經可以採收了,現在的天氣芥菜還沒辦法長很大,因此不適合拿來做酸菜,做干貝芥菜或芥菜雞湯最為合適了。
煮了一鍋芥菜雞湯,整個廚房裡有著濃郁的芥菜雞湯香氣,太適合這種微涼的下雨天了,光聞著味兒就覺得舒服。

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好多年沒去游壽司吃飯了,這天換了一個新的髮型設計師,在金華公園附近。不想自己一個人去剪頭髮,於是請老爺當司機兼伴陪,然後答應請他吃好吃的,剛好游壽司就在附近,就決定去回味一下。
 

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前幾天在好友的FB上被一個小醬油瓶所吸引,實在太可愛了,於是立馬問她要去哪買?因為amy找這種漂亮的可攜式醬油瓶已經找好久了,幾乎快找遍全世界了,沒想到竟然在台灣就買的到呢~。
 

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家附近的傳統市場有一攤賣醬瓜的流動攤販,每週只來一次,它們家的醬瓜和紅糟醬品質都很好,尤其是紅糟醬,做出來的紅糟肉特別好吃。

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最近在家吃了好幾次鰻魚飯,發現現在市售的烤鰻魚品質都挺好的呢~,以前從來不敢在超市買烤鰻魚,總是怕有腥味或味道不對,前陣子聽說因為疫情的關係很多外銷日本的鰻魚都賣不掉,開始專攻國內市場,然後就看到FB上很多人在團購,但amy還是不太敢冒險,直到某天在微風超市採買,被架上的大鰻魚所吸引,於是鼓起勇氣拿了一份,後來學生又送了聽說也是原本外銷日本的鰻魚,就這樣amy有了在家吃鰻魚飯的初體驗,而這個買了很多很多年的漆盒也終於可以拿出來用了😅。
 

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早上突然想吃厚蛋燒三明治,看看冰箱,食材俱備,於是很快地給兩人做了出來,再搭配點沙拉、來杯咖啡,真是完美的早餐。
 

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最近吃到的日本料理中很滿意的一家。
 

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