前幾天好友拿了幾杯杯麵給amy,而且是低卡的,amy吃了覺得味道還不錯,因此想推薦給想維持好身材的人。

這種低卡冬粉有三種口味,由左到右分別是餛飩、海鮮跟泡菜。熱量都只有100多卡,只不過價格不太可親,這樣一小杯要價$70

杯子外面有著這些問答,大意是說現在人早餐常不知道吃什麼,不吃早餐對身體不好,這種冬粉可以當早餐吃,簡單方便又能有飽足感。不過amy個人認為當早餐實在有點怪就是了。

先從最低卡的開始介紹,這二包是泡菜冬粉的調味包,日本人的貼心在連裡面是粉末都會寫清楚,因為他們會考慮到使用著開的方式。

拿出調理包後可以看到杯裡就這樣小小一塊冬粉,很小,大概是平常我們吃火鍋那樣一把冬粉的一半而已。

把調味包倒進去後,加入熱水至杯子上方的隔線,蓋上杯蓋三分鐘後就可以吃了。看到杯子上那一圈加水線amy真的覺得日本人是最貼心的民族,不管做什麼都會考慮到小細節。

三分鐘後一杯泡菜冬粉就可以享用了,amy覺得味道很不錯,有泡菜的酸跟微辣,辣味不明顯,但口味很好,適合冬天,而且雖然小小一杯但吃完真的會有飽足感。

這是海鮮冬粉的調味包,一包是調味粉,類似高湯粉的感覺,而另一包則是一些脫水青菜跟蝦仁,感覺上青菜的份量比台灣泡麵多一點。

海鮮的湯是白色的,很清爽的味道,算是三種裡面比較清淡的,但又有海鮮的鮮味,雖然只有幾隻小蝦仁,但高麗菜不少,amy個人滿喜歡這個口味。

餛飩冬粉真的有一顆顆的餛飩哦,剛倒進去時amy覺得真好玩,日本人竟然連餛飩都可以做成這樣,實在有意思,而且比較不同的是,餛飩的調味料是液態的,感覺上是醬油調味。

餛飩冬粉的餛飩其實吃起來感覺只有皮沒有餡,以醬油為底的湯頭喝起來沒有海鮮的好喝,也沒有泡菜的濃郁,三種之中amy比較不愛餛飩,但嚐鮮不錯。 

amy
覺得這三種低卡冬粉中,海鮮跟泡菜都不錯,個人認為當晚餐比當早餐好一點,因為晚餐吃這樣再加點水果剛好,冬天則可以當午餐,夏天的話就太熱了。雖然一杯要價$70,但其實為了身材著想,跟一個便當價格差不多,但吃下去的罪惡感比便當少多了,如果想維持好身材又想到有飽足感的人,可以考慮買這種低卡冬粉試試。這種低卡冬粉一般日系百貨好像沒賣,有興趣的人可以找專賣日本東西的店,或許可以找到。

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