"My灶"算是台北市小有名氣的台菜餐廳,前些日子聽說老闆陸續開了私房料理"My9"以及日本料理『My町』,不過不知道是不是太隱密了,網路上能查到的資料甚少,想上門造訪都是費了好一些功夫才找到訂位電話呢~。

 

『My町』位於松江路的巷子裡,面門低調,坦白說有些路過也不會想看它一眼的感覺呢,外表看來像是開業已久的台式日本料理,完全沒有那種新店的氛圍
 

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"祖谷溪"是日本三大秘境之一,這天我們的午餐就安排在"祖谷溪"旁享受當地特色的鄉土料理。

 

這天用餐的餐廳是這家"そば 祖谷美人",應該是這一帶最知名的餐廳了,另外好像也有經營旅館。
 

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到日本旅遊只要是去比較鄉下的地點,幾乎都會有"遊船"的行程,這幾年在日本搭過的船多到數不清了,每個景點都有它獨特之處,像這天來到"大步危"這個地方就覺得挺酷的,因為也太原始風了。

 

"大步危"聽起來就覺得挺危險的,這地名的由來是因為這裡峭立的岩石像刀砍斧削一般,無論大步、小步穿越此處都非常危除,因此取名為"大步危"。
 

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天氣越來越熱了,白天溫度一天比一天高,在這樣的季節裡,有些人早上起床照鏡子會發現怎麼滿面油光?因為天氣漸漸熱了,油性膚質就很容易出油,這時候更要加強油水平衡,不然早上才化好的妝很快就花了呢~。這個季節的保養以防曬和保濕為主,防護霜絕對不能少,如果防曬沒做好很容易斑點皺紋就來找,amy自己的防曬秘方是出門前半個小時就先擦好臉部與身體的防曬,如果當天有戶外活動的話晚上一定會敷面膜,面膜是補強與急救的極佳保養品,因為一片面膜裡有20ml的精華液,皮膚能大量的吸收這些精華液,就能補強白天因為風吹日曬所造成的傷害。

新款的“高效修護精萃”應用了尖端生物技術,在保濕度提升的當下,更可與其他同時使用的保養品間發揮特殊綜效,讓肌膚狀況變得穩定,夏天缺水出油的狀況也可獲 得大幅改善,一旦肌膚的保濕度夠了,油、水就能慢慢平衡,毛孔自然而然會越來越小,皮膚也就越來越健康,這是新款”高效修護精萃“給amy最實在的感覺,

2006 年開始合購,轉眼間已經是10年前的事了,世事變化大,但amy想把好東西跟大家分享的心一如初衷,隨著科技的進步,我們一起合 購的保養品也與時俱進,10年了,因為挑選了適合自身膚質的保養品,這8年來一點皺紋都沒在amy臉上出現,不論是眼角或嘴角都沒有,連老爺這個40多歲的男人也是如此。很慶幸自己在10年前決定棄一切知名品牌保養品而去,時間是最好的證明,年輕時我們容易依賴著青春而忽略了保養,然而時間久了就會發現歲月的殘酷,如果沒有好好保養絕對會在臉上留下痕跡,所以挑選適合自己的保養品真的很重要,如果你覺得amy對吃、對生活都很講究要求,那amy對保養品的挑剔 絕對更是極致,這千挑萬選出來的保養品,值得你給它一個機會試試。

合購的保養品都是amy和家人認真試用後 認為很棒的產品,每一次生技公司只要有新品推出,amy和家人一定是首批使用者,不同的膚質2~3個月的試用,大 家都覺得很棒amy才會請生技公司讓我們合購,或是請生技公司把某個特別好的成份加在原本的保養品裡,讓保養品升級,因為amy希望大家都能用到好的保養 品,而且是越來越好。

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新光三越A11的美食街自從改裝後熱鬧不少,到信義區逛街用餐時又多了一個選擇,前幾天在那兒用完餐後想找個甜點吃,印象中好像記得那裡有賣豆花的,結果逛了一圈沒看到,反而被這家『涼食帖 BLING HOUSE』吸引,因為這從小到大在市場常見的街邊甜點,竟然百貨公司裡也有專賣店了,很好奇跟一般市場賣的有何差異?

 

專櫃設計簡單中帶著古意,走過去會忍不住看一下,原以為取個洋名是賣什麼進口小點心之類的,上前一看才發現竟然是"涼糕"。
 

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天氣越來越熱,如何避免脫妝和滿面油光是女生夏日保養重點,amy自己長久以來的心得是只要“保濕”做得好,基本上出油的狀況會好很多。

此外,如果不是特別乾性膚質的人,會建議在夏天使用“水霜”來保濕兼保油。以前amy水霜的量大概是以按壓2下為原則,但近年來發現天氣變化劇烈,肌膚比以前更需要費心照顧,於是就把水霜的量加多,大概按壓5下,結果不誇張,第二天皮膚看起來超水嫩的,即使吹了一整晚的冷氣都不受影響。

合購的“水霜”是油包水的狀態,因此一擦在臉上後會發現保濕度極佳,且又有一層油脂保護著,最重要的是成份裡頭加了少許的薰衣草,是極佳的控油因子,能讓膚質變得很穩定,而且當發現皮膚有些許因曬太陽或太乾產生的小損傷時,大量的“水霜”也是非常好的急救包呢~,是夏天不可缺少的保養品。

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初訪天母的『Pino義大利餐廳』時就對它很喜愛,覺得是一家真材實料且價格實惠的餐廳。很多人都知道它是謝宜榮先生離開"Pizzeria Oggi"之後開的店,相信吃過謝宜榮先生做的pizza的人都很懷念,現在終於在『Pino義大利餐廳』可以嚐到了。得知這個消息後就趕緊約了好友一起去品嚐。

 

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"金刀比羅宮"是四國相當著名的一個景點,幾乎所有到四國的旅行團都會安排來此一遊,而且聽說是個硬景點、要爬很多階梯。聽完導遊介紹後才知道何止是很多,而是非常非常多,總共有1368個階梯呢~,要全程走完需要很大的體力。

 

從飯店門口出來一分鐘左右就到了登山階梯,兩旁是商店街,amy是8點多到的,商店都還沒開門。其實8點來已經太晚了,聽說團員們都是5點多就來了,因為來回要3~4個小時呢~。
 

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去年底某日在"海底撈"用餐後剛好遇上4樓的『黃記煌三汁燜鍋』開幕,在門口就聞到很香的味道,服務人員親切熱心地介紹,希望我們有機會來嚐嚐amy一直有把這家店放在心裡,不過也直到最近才終於造訪了這北京來的十大名鍋之一的『黃記煌三汁燜鍋』。

 

『黃記煌三汁燜鍋』位於ATT 4 fun的四樓角落,在這一整層幾乎都是賣甜點的店家裡,它算是異類了,不過它在中國可是有第一燜鍋之稱呢~。衝著這麼響亮的名號,說什麼也要嚐嚐看才是。

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五月開始彷彿頓時入夏了,一天比一天熱,偏偏amy這兩星期的戶外活動又特別多....。amy是個非常怕曬黑的人,所以出門前一定做好萬全的防曬準備,防曬用品也會隨身攜帶,但後來發現如今的太陽實在太毒了,光有預防還不夠,事後的保養也很重要。

前幾天跟朋友去中部玩,天氣熱到妝都快花了呢~,更別提臉頰都曬紅的,超擔心變成小黑人,回飯店梳洗後趕緊敷上面膜,一敷完馬上就不紅了,且肌膚吸飽了20ml的精華液後,馬上變得水嫩透亮,完全不像曬了一整天太陽。通常戶外活動後amy會每晚敷面膜,連敷一個星期,早上保濕、美白、修護、水霜和防曬也都不能少,殷勤保養,才能玩得開心又不傷肌膚。

很多人以為夏天才需要美白,其實這是不正確的觀念,美白應是全年無休的。美白的保養品有擦才有效,一旦沒擦加上沒做好防曬,皮膚就會因為陽光中的紫外線產生黑色素沈澱,接下來長斑等問題就會產生,長了斑之後再來擦保養品就得花很長的時間來淡斑,如果黑斑已深入皮膚底層,那就需要用雷射等方式來處理了,又花錢又痛。肌膚直接遭到日光曝曬傷害固然很大,然而在不是豔陽天時甚或在屋子裡,紫外線的幅射長久下來也會造成黑色素的沈澱,所以一年365天都有美白的需要,尤其在炎炎夏日裡,更要做好美白保養的工作。

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