關於保養,大家應該都各自有一套屬於自己的好方法,不管是簡單還是複雜,只要適合自己就好,而不保養也有好處,可以省時間省金錢,反正只要自己跟另一半可以接受就好,所以女人是否應該很注重保養,真的見人見智,喜歡就好,所以今天分享的,很純粹是amy個人多人的保養心得。

首先從身體保養開始說起,
amy18歲開始就每天洗完澡會擦身體乳液,當時是用市面上一般超市都買的到的嬌生乳液,沐浴乳也是用嬌生,直到幾年前從網路上看到大家推薦"蕾莉歐""歐舒丹"這二家的沐浴用品後才開始改用這二家,其中又以"歐舒丹"為主,改成這2家大概有6年了,當然按照常理來說,隨著年紀越大,保養應該越多才是,但amy卻相反,反而越來越會偷懶,身體乳液一瓶常常一年都沒用完,這個時候的身體乳液也已經跟著換成"蕾莉歐""歐舒丹"。通常隨著年齡增加,如果沒有好好保養,皮膚會摸起來沒有那麼光滑,但amy卻發現可能因為用了還不錯的沐浴乳,所以皮膚完全沒有因為少擦乳液而變差,即使冬天也不會覺得乾,這個理論後來在頭髮上也得到證實。 

學時amy都自己護髮,買護髮霜跟護髮帽回來自己護,但就算很常護還是沒有覺得髮質很好,那時候用的洗髮精也是一般超市買的到的,畢業後因緣際會邂逅TIGI後,開始了跟這一類屬於專業洗髮精有了不解之緣。剛開始最明顯的感覺是頭髮變輕了,跟市面上賣的洗起來差很多,慢慢的,髮質變好了,之後又跟「萊法耶」相遇後發現,現在的頭髮即使沒有護髮,燙髮後一年不剪也不會分岔,amy因為有自然捲,所以這幾年來都燙離子燙,也因為留長直髮,所以很少剪,因為大家說有剪跟沒剪看不出來,既然這樣就省下剪頭髮的錢,所以一年只剪一次頭髮,但頭髮從來沒有因為燙髮而分岔或變乾哦~。amy現在幾乎沒護髮了,只是把護髮霜拿來當潤髮乳,很簡單的一個動作,但卻能保持很好的髮質。 

這幾年來
amy的心得是,其實最好的保養是從基礎開始,用了好的基礎產品,就可以省去其他東西的時間跟金錢,用好一點的洗髮精、沐浴乳,適當的去角質,很簡單就可以擁有光滑的肌膚跟亮麗的頭髮,但這是長期使用哦,不要希望2天就能改變。 

如何看自己皮膚是否光滑,從二個地方摸最明顯,一個是手肘一個是膝蓋,有看這篇的人,現在看一下你的手肘,如果紋路很多,摸起來粗粗的,那就表示,應該照顧一下了,用點粗鹽搓一下,再擦上乳液就會好很多,去角質用粗鹽省錢又方便(怕痛的,可以用果汁機打碎一點再磨),用粗鹽去完角質後再摸,會發現非常光滑哦,連自己都喜歡呢,但去完角質最重要是一定要擦乳液,不然會變得更乾。

以上是
amy個人的保養心得,跟大家分享,如果你有好的保養方法,也請寫下來跟amy分享哦~。

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