近年來慢慢養成不買太多菜的習慣，喜歡當天買當天吃，如果沒辦法，最多也不買超過3天份的蔬菜，這樣才能避免冰箱一直太滿。這次宜蘭旅遊要回家時，心裡一直惦記著明早家裡沒生菜了怎麼辦？家庭主婦遇到家裡沒菜時都會有焦慮感，於是趕緊上網找看看宜蘭有沒有專門種植生菜的農場，可以順便去買一下，果然一找就找到了，而且品質跟價格都令人相當滿意呢～。
因為常常吃生菜沙拉，所以amy不斷地在尋找好的有機農場。每株生菜看起來長的都一樣，但吃多了、吃久了，味覺會很清楚地告訴你，即使看起來一樣，吃起來卻大不相同呢～，同一個品種的萵苣，不同的人種出來的味道就是不一樣，而amy分享的農場，都是買過、吃過、覺得很不錯的，才跟大家分享。
自從多年前吃了台東鹿野的＂感恩米＂後，amy就一試成主顧，這幾年如果訂的量不夠、新米還沒到時去買別的米都覺得沒有“感恩米”好吃，所以現在學乖了，一次都要訂足量才行，朋友們也都在amy的分享後成了“感恩米”的忠實粉絲。以前去日本旅遊時都會特地買米回來，但現在不用了，因為這個＂感恩米＂一點都不輸給日本米，而且更健康更好吃，＂感恩米＂不施肥、不用農藥，能吃到是上天的恩賜。
這幾年認識了許多農友，慢慢發現務農真的很不容易，尤其是使用秀明自然農法，無農藥、不施肥，完全靠人工除草，種過菜的人都知道，草有時候長得比菜還快呢～，所以每次能吃到秀明農法的農作物時，amy都覺得非常感恩。
週末逛有機市集是amy很喜歡的一件事，兩個人到市集走一走、買買菜，順便找個地方吃飯，把逛市集當成戶外郊遊是既愉快且有益身心的活動呢～。
內湖碧湖公園旁有個“珊瑚市集”，會知道它是因為裡頭的『珍珠茶屋』--
定期點閱＂合樸農學市集＂和＂竹蜻蜓綠市集＂是amy一直以來的習慣，常常從這二個網站獲得很多知識，相對地也了解他們對於＂有機無毒＂的努力，這點讓amy特別感動。前幾天從＂合樸農學市集＂的網站中得知伊聖詩在天母新開了一家『SONNENTOR日光大道健康廚房』，標榜以自然素材打造店內環境以及採用天然酵母發酵的麵包，光這二點就非常吸引人，於是上週amy特地跑了一趟天母，造訪了『SONNENTOR日光大道健康廚房』。
『SONNENTOR日光大道健康廚房』門口的招牌很簡樸，就寫著『SONNENTOR Cafe』，這天一不小心就開過頭了，因為它實在太低調了。
amy很愛逛市集，尤其是農夫市集。目前全台灣有幾個農夫市集：台中的合樸農學市集、興大的有機農夫市集、高雄的微風市集、台北的248農學市集、宜蘭的大宅院友善市集以及新竹的竹蜻蜓綠市集。amy之前逛過合樸及248農學市集，新竹的竹蜻蜓綠市集則是去年11月才成立的，地點在清大校園裡的成功湖旁，每個月的第一個星期六舉辦，剛好上個週末(3/6)天氣好適合外出走走，二人一早起床後就到新竹逛市集。
很多人全家大小一起手牽手來逛市集。
吃得健康很重要，有機樂活一直是amy努力的目標，因此尋找有機食材是amy平時很喜歡的一門功課。前陣子網友Alva分享了她買＂比亞外高山原生蔬菜＂的心得，讓amy非常心動，而且＂比亞外部落＂就在復興鄉，離amy很近，於是趕緊上網下訂。
目前＂比亞外高山原生蔬菜＂還在試賣階段，由一個叫＂洋幫辦＂的社團幫忙採收義賣，這些義工們在採收當天清晨，就從台北市開了好幾個小時的車到＂比亞外部落＂幫忙採收、分裝後再趕緊送下山，按照客人的訂單送過去。真的要非常感謝這些好人的幫忙，我們才有機會吃到這麼好吃的蔬菜。
用＂秀明自然農法＂栽種的農產品一直是amy心中的最愛，不施肥、不灑農藥，用＂心＂栽種出來的農產品是上天的恩賜，能吃到是一種幸福，amy希望把這樣的幸福跟大家分享。
自從二年前吃到＂秀明自然農法＂的鳳梨後，amy對那甜美且帶有濃郁鳳梨香氣的鳳梨就著了迷了，每年都會訂來跟好友分享，吃過的人也都念念不忘，每年時間一到就不停地詢問今年還有沒有鳳梨？上個星期知道『羅傑農場』的鳳梨已經開始採收，amy馬上訂了一箱，收到時超開心的，一打開那迷人的鳳梨香就飄了出來，讓人口水直流。
。去年是amy接觸＂秀明自然農法＂最多的一年，最開心的是能吃到＂秀明自然農法＂的農產品，從蔬菜、水果、稻米到加工品都很棒。今天跟大家分享的是水果的加工品：＂水果酵素＂。
第一次看到＂水果酵素＂是在『羅傑農場』的部落格上，＂水果酵素＂必須使用不施肥、不灑農藥的水果製成，而且需要半年的發酵期，因此得來不易。看完文章後amy隨即訂了二瓶，收到後馬上開來喝，一喝就上癮了，那純天然的果香味伴隨著淡淡的甘甜，真是天然又好喝的飲品。可惜二瓶＂東梨酵素＂還沒喝完想再續訂時就發現識貨的人還真多，＂東梨酵素＂早就被搶光了，於是amy趕緊預約接下來的＂酪梨酵素＂和『夏耘自然生活農莊』的＂鳳梨酵素，就這樣在過年前amy收到了這些酵素。
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