大老爺因為有＂胃食道逆流＂的毛病，不能過食也不能餓肚子，飲食上有諸多限制，因此晚上肚子餓時小廚娘就會弄點好消化又不會造成身體負擔的輕食當宵夜。昨晚老爺又說肚子餓，小廚娘想起冰箱裡還有幾條野生小黃魚，原本是打算拿來做＂宋嫂魚羮＂的，小廚娘只好先拿來做＂黃魚煨麵＂給大老爺享用。
小廚娘花了一個多小時做出來的＂黃魚煨麵＂深得大老爺的歡心，麵條吸收了黃魚和雞高湯的香氣，煨得軟爛可口，很有滋味；野生的小黃魚則是細緻鮮美，再加上老鹹菜的提味加分，小廚娘自己煮好都忍不住吃了一小碗，因為實在是太香太美味了呢～。看著大老爺幸福滿足的表情，小廚娘在廚房裡流的汗水都值得了呢～。
最近因為上保師傅的中菜課，每個月都要到＂南門市場＂採買一些指定的食材。以往都是由對南門市場較熟悉的Fion負責，這次為了想看看保師傅指定的蔬菜攤，amy自願採買，也想順便跟大家分享幾家平時常光顧的幾個攤位。
『萬有全』應該是南門市場裡人氣No.1的攤子，amy來十次南門市場九次是為了它。這天來買保師傅指定的金華火腿和扁尖筍，經由保師傅的指導amy終於知道金華火腿需如何挑選了，原來要現切，而且指定部位才是行家。
情人節當天公司裡女同事們個個精心打扮，有些人一早就收到了花，有些人則已經安排好晚上的情人節大餐，看在莉芬的眼裡，只覺得心痛。看著手機，猶豫著該不該按下撥出鍵，她知道那個男人早在幾年前就不屬於她了，但她還是怎麼都放不下，回顧這些年，她突然好想知道自己到底在他心中到底算什麼？
莉芬和克宇是大學同班同學，二人一進大學就互有好感，很快地就變成班對。克宇是莉芬的初戀，二人的戀情在大學時一直很順利，是人人稱羨的班對。莉芬一直覺得自己的第一次給了克宇，因此認定了非克宇不嫁，雖然出社會後身旁不乏追求者，但她從來沒看過一眼，一心只有克宇一個人，而她一直也以為二人能白頭到老。但人算終究不敵天算，事事豈能盡如人意？
多年前的一個情人節，莉芬一直以為克宇會送花到公司來，也已經安排了晚上的節目，畢竟以往都是這樣的，但直到下班她都沒等到克宇的電話，打了手機也沒人接，苦等到半夜才接到克宇的電話，說他人在南部，公司臨時派他去出差，要過幾天才回來等等。莉芬擔心的心情這會兒才算稍稍安穩了些，但直到掛完電話她才想起，克宇連一句＂情人節快樂＂都沒說，以前的他絕不會這樣的。
老師一開始都會先講解今天所用的食材及如何運用。料理課除了要學烹飪的技巧外，食材相關知識的學習也是非常重要的。
超大隻的龍蝦，這天真是下了重本呢～，這只是前菜而已哦～。
＂泰國料理＂一直是amy很喜歡的料理，有時候家裡宴客做泰國料理也都很受歡迎，因此amy一直想再多學一些，於是前幾個月開始就跟幾個好同學私下聘請了台北某知名飯店泰國料理的主廚來授課，每個月一堂，受益良多呢～。
水果沙拉
用魚露、檸檬汁..等調味料調和出來的醬汁超好吃的，酸甜開胃，清爽極了，一大盤一下子就清空了呢～。
食事 (7) 烹飪課 (8)
