最近天氣熱得發慌,室外像個大烤爐似的令人卻步,院子裡amy種的花草都熱得快枯死了,早晚都得認真地幫它們補充水份,才能讓它們抬頭挺胸又美麗。我們女人就像花一樣,如果不好好補充水份可是會枯萎的。

夏天如果在戶外活動,享受日光浴的當下千萬別忘了保濕和防曬,在戶外水份容易被曬乾,保濕要充足;而防曬大家都知道是一年365天都不能少的,尤其是炎炎夏日,熱烈的太陽下如果不好好防曬很容易就會被曬傷了。

上班族從早到晚都在冷氣房裡,肌膚的水份不斷被冷氣蒸發,保濕一樣要做好,不然一不小心就會讓冷氣把肌膚水份吸乾,這樣皺紋可是會提早來報到哦~。

amy個人夏天的保養習慣是早晚化妝水噴10下,輕拍讓化妝水完全吸收,加重玻尿酸的量用到三下,做足保濕才能讓肌膚水噹噹。夏天也特別容易變黑,美白一定要好好注意,因為女人一黑就很難搭配衣服,所以amy會很認真美白,美白面膜勤勞地敷,讓自己在夏天也能做一個白嫩美人才成。

除了外在的保養之外,內在也很重要,要勤喝水,多吃點涼性的食物以免中暑,內外保養都要兼具才能美麗一夏哦~,大家一起努力吧~。

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